一人暮らしの生活では、一人で日々の生活を管理していると思います！
どうしても、使いすぎてしまったり無駄な部分が出てきてしまって出費がかさむことしばしば。。
今回は、一人暮らしの支出を把握し、そして本気の節約術を解説していきます！
1ヶ月間の支出を把握しよう！
まずは、一人暮らしの生活の中で何に対してどれくらいの支出があるか把握する事が大切です。
下記の表を参考に、ご自身がどれくらい毎月の支出があるか確かめてみましょう！
| 項目別 |
平均の支出（1ヶ月） |
| 食費 | 25,487円 |
| 住居費 | 51,200円 |
| 光熱費（電気、ガス、水道） | 11,686円 |
| 交際費 | 14,938円 |
| 日常費（日用品、通信費など） | 8,450円 |
| その他（貯金や教養費など） | 10,383円 |
| 計 | 122,144円 |
平均値と自身の支出を照らしあわせる！
家計簿の活用
いざ、どれから節約するか漠然とでは始めにくいものです。
一度、家計簿に毎日の支出を記録していく事をおすすめします！
今では、アプリなどで簡単に始められますので是非トライして行きましょう！
目標や貯金額を決める
節約生活をスタートしたら次にする事は、目標をつくる事です！
節約生活を継続する為に必要な事ですので、どうしたいかを決めていきましょう！
最初は小さな目標から達成させる事が、実績をつくり継続をする気持ちが続いていきます！
本気の節約術！７選紹介！
ここでは、一人暮らしの中で特に結果に繋がる、本気の節約術を7選紹介していきます！
さぁ、節約生活をはじめましょう！
光熱費を把握する
毎日使っている電気やガス、水道など何気ない日常でもいつの間にか、無駄が出てきてしまうものです。
その1ヶ月の光熱費を見直しする事で節約に繋がります！
電力・ガスの見直し
電気とガスの見直しは、節約においてとても重要なポイントになります。
現在は契約の自由化があるため、各契約会社のサービスとご自身とでマッチしたプランに変更する事で支払いを抑えられ節約が期待できます！
また電力とガスをまとめる事で、さらに節約が期待でき契約会社によっては、サブスク無料などのサービスの提供がありかなりお得です！
一度ご自身にあったプラン変更を検討してみましょう！
電子レンジの活用
電子レンジの活用は、ガスの使用を抑えられ節約に繋がります！
一人暮らしの方には、100均などで購入できる一人分のごはんやパスタなどがあり、電子レンジで簡単に作れて節約と時短にも繋がります！
忙しくて料理の時間が取れなくても、簡単レンチン術はおすすめです！
こまめに電源OFF
コンセントに接続された家電製品は、使用していなくても微少な電力が消費されています！
この待機電力が無駄な電力消費に繋がっています！
テレビなど見ていない時はフロントの電源OFFではなく、コンセントから抜く事で無駄をなくせます。
一度室内の家電製品で、主電源を落としても問題ないか確認して電力消費を抑えましょう！
通信機やレコーダーなど定期更新や録画などの機能のあるものは避けましょう。
電気代の簡単節約術について注目しています！
水道代
毎日使っている水道も、気づかないうちに無駄に繋がっているケースがあります！
お皿洗いやお風呂の量など、各シチュエーションで見直していく事が節約に繋がります！
シャワーヘッドを代える
シャワーは、ほぼ毎日使用している方が多いと思います。
ご自宅にあるシャワーヘッドを変えるだけで、水道代とガス代の使用量が抑えられ節約が期待ができます。
節水効果はメーカーによりますが、使用状況により約４０％～６５％程と言われています。
有名なファインバブルで美容効果も得られおすすめです！
お水の出しっぱなしNG！
普段、水道を使用している時のお水の出しっぱなしはNGです！
お皿洗いをしている時や、歯を磨いている時などこまめに止めるようにし節水をしましょう！
スマホの変更
近年、各携帯会社による料金の値下げラッシュが有名ですよね？
格安スマホなどに変更すれば、固定費が抑えられ節約が期待できます！
電話をよく使う方や、外で動画をたくさん見る方など一人ひとり使用状況が異なるので、一度ご自身のライフスタイルにあったキャリア先を調べてみましょう！
家賃の設定
固定費の中で、家賃の支出は大半を占めます！
この支出を抑える事で節約が特に期待できます。
一人暮らしの方で家賃の目安は約３０％程と言われています。（手取り収入）
一人暮らしの最小限の生活だけで問題なければ、家賃が安い物件に引っ越しするのもありです。
利便性の良い場所ほど家賃設定が高くなるので、ご自身のライフスタイルを見直すと節約できる可能性があがります。
手取り（総支給額から保険や税金などが引かれた金額）×0.3＝家賃の目安
例）手取り１５万の場合 150,000×0.3＝45,000円 となります。
自炊をはじめてみよう！
毎日の「食」に関しては、お金がかかります。
料理を始めるにも時間が無かったりと作るのが面倒な事がありますが、自炊を始める事で支出が抑えられ節約が期待できます！
最初は、一日一食だけは自炊にしたりとご自身のペースで始める事をおすすめします！
無理をせず始める事が、継続して自炊するカギです！
外食を控える
普段外食がメインで生活していれば、支出が多くなります。
外食するにも、クーポンがあるかお店の情報を事前にチェックする事でお得に利用できます。
ポイント還元やキャッシュレスでの支払いで安くなる事が多いので、よく利用している店舗の情報を調べてみるのも節約に繋がります！
コンビニの利用を避ける
ごはんもサッと済ませられるので、ついつい立ち寄ってしまうコンビニですが、スーパーなどと比べると割高なので節約には向きません。
お弁当などはスーパーなどで購入するのがおすすめです。
タイムセールの活用によりもっとお得に利用しましょう！
一人暮らしの方でも、コストコを賢く利用すれば食費節約のチャンスです！
保険の見直し
保険の見直しも節約に繋げるポイントです！
定期的に保険会社から、最新プランを提案される事もあります。
今の同等の保障内容と＋α手厚い保障がついてきて、月々の支払いが以前より抑えられているケースもあります！
現在、複数の保険に加入していれば見直しをすると節約がもっと期待できます。
また、今よりご自身にあったプランも見つかるかもしれませんので、一度見直しをしてみましょう！
いらないサブスクは解約
サブスクとは、「サブスクリプション」の略で「定期購読」「会費」という意味になります。
契約すると課金制で毎月の固定費が発生します。
契約したサービスが使い放題で料金も安く、契約の登録や解約も自由にできる為、人気を集めています。
しかし、使いやすいが為にいつの間にか必要以上の契約をしてしまって、使ってない月もあったりするともったいないです！
使ってない月でも固定費は毎月かかる為、結果無駄な支出に繋がります！
初回は無料体験などで始めやすい為、期間終了後そのまま課金されているケースも多いです！
一度、必要かどうか確認していらないサブスクは解約しましょう！
サブスクの複数契約はさけましょう！
不必要なものは売ろう
ご自宅にあるものは、自然とものがたまっていくものです！
今ではネットで簡単に売る事も出来ますので、捨てる前の一度フリマアプリなどで出品してはいかがでしょうか？
お小遣い稼ぎになる上、お部屋もスッキリして一石二鳥です！
＋α節約生活
ここまで、節約術7選の紹介をしてきましたが最後に＋αの節約ポイントを紹介していきます！
飲み会の参加
一人暮らしの生活の中で、飲み会の席はなかなか避けられないものです。
付き合いもありますし、仕事先での飲み会となれば信頼関係を深める場としてもあります。
なかなか、断れない事も多いですが、だらだらと居座っていると2次会・3次会に参加する流れになり出費がかさみます。
付き合いも大事なので飲み会の参加は1次会までとし、そのあとはスマートに帰宅を試みましょう！
適度に娯楽を楽しむ
日頃の生活の中で、ストレスは感じてしまうものです。
ストレス発散として娯楽に費やす事は悪くありませんが、行き過ぎてしまうとかえってストレスに繋がります！
何事も適度に楽しむ事が、節約に繋がりまた日常生活の質を高めます！
大好きな趣味を充実させる為の節約術について解説しています！
まとめ
今回は、一人暮らしの本気の節約術７選を紹介してきました！
まずは、毎月の支出を把握して各項目の見直しをし少しずつ、自分のペースで節約生活をはじめてみましょう！
今回の紹介で、あなたの節約生活のきっかけになれば幸いです！応援しています！
